Массаж будет очень полезен для здоровья организма в целом. Действенный способ уничтожения бесполезных и вредных веществ, накопленных в тканях по разным причинам. Также массаж станет средством для расслабления, снятия стресса. Важно отметить, что медикаментозная терапия не дает столь стойкого результата, как массаж даже после первой процедуры. У людей, которые заняты умственной деятельностью, ведут малоподвижную жизнь, нередко появляется синдром хронической усталости. Благодаря применению массажа данный вопрос решается. Всего несколько минут в массажном кабинете помогает восстановить потерю тонуса организма, являющуюся результатом умственных нагрузок. После визита к массажисту следы усталости надолго и бесследно исчезнут.
Когда нужно делать массаж?
Частые простуды сильно подрывают иммунитет. Во время проведения массажа улучшается дыхание, становится углубленным, сосуды расширяются. Движение крови нормализуется, мозг получает достаточный объем кислорода, защитные способности организма восстанавливаются, укрепляется здоровье.
Массаж является одним из способов лечения искривления позвоночника любой степени. Во время остеохондроза процедура помогает вернуть дискам их состояние, приводит мышцы к расслаблению. Основной целью является устранение блоков, зажатости, воспалительных процессов. Боль бывает очень сильной, отчего человек становится раздражительным и нервным. После массажа воспаление исчезает, что обеспечивает нормализацию сна.
Также полезно проводить массажи для мышц – в итоге они снова становятся гибкими и эластичными. Сеансы дают возможность улучшить действие всей опорно-двигательной системы, улучшается состояние осанки и внутренних органов. Пользу массаж приносит для очистки и увлажнения кожи. После процедуры улучшается деятельность желез, почек, ускоряются процессы регенерации. Из организма отлично выводятся шлаки, соли и токсины. Кожа чистится от старых частиц, хорошо насыщается кислородом. Благодаря массажу улучшаются обменные процессы, происходит очищение организма, что способствует похудению, потере лишнего жира, улучшению тонуса мышц. Также регулярные сеансы способствуют улучшению работы гормональной системы, в частности вырабатывается окситоцин, который отвечает за хорошее самочувствие.
