Ландшафтотерапия

Ландшафтотерапия выступает одним из самых важных компонентов курортологии, профилактики психосоматических болезней, эстетотерапии. В нынешних условиях люди находятся под неустанными прессами техногенного влияния, что ведет к общественному напряжению, не успевает адаптироваться к увеличивающемуся давлению.

Это всегда становится причиной снижения стрессоустойчивости, накопления психологического и эмоционального напряжения, что приведет к агрессии, депрессии, нарушениям в психосоматике. Нельзя переоценить позитивное воздействие на психологическое и эмоциональное состояние природы вообще.

Влияние ландшафта на организм

С одной стороны, такое влияние обуславливается погодными и климатическими особенностями зоны и района, где находится курорт, а с другой – эмоциональным и эстетическим влиянием природы.

Нахождение в загородной зоне на протяжении нескольких дней заметно снижает усталость, чувство тревоги, раздражительность. Зеленые насаждения вдоль автрострады, дороги снижают напряжение у водителей, о чем говорят показатели работы сердца и артериальное давление. В офисах растения снимают эмоциональное напряжение, увеличивают работоспособность.

Как считают курортологи Крыма, силуэты деревьев оказывают разное воздействие на нервную систему. Массивы елей, кипарисы колоновидные стимулируют настроение с торжественным оттенком. Деревья с широкими кронами в форме зонтов – веерные пальмы, итальянские пинии, ленкоранские акации – все это создает ощущение защищенности и уюта. Постоянное чередование виноградников и садов, дубовых и можжевеловых лесов и парков помогает постоянно сменять впечатления, повышать настроение и улучшать деятельность организма.

Ландшафтотерапия является одной из составляющих терапевтического влияния терренкуров. Сегодня терренкуры созданы по всем научным правилам: здесь строгая дозировка расстояний, углов наклона, высоты над УМ.