Термином аэротерапия называется воздухолечение, то есть лечение воздушными ваннами, пребыванием на открытом воздухе. Это один из методов климатотерапии, при котором на организм пациента оказывает своё действие так называемый открытый воздух, в лечебных целях.
Особенно полезна аэроионотерапия.
Сеанс аэротерапии заключается в воздействии отрицательных аэроионов кислорода. При этом возрастает устойчивость организма ко многим неблагоприятным факторам. Активизация местных и общих барьерных функций стимулируется защитные силы организма.
Этот метод улучшает работу сердечнососудистой системы, общее самочувствие пациента, восстанавливает и повышает аппетит, сон, повышает физическую и умственную работоспособность, активизирует восстановительные процессы в организме, снижает накопление в нём молочной кислоты.
Лечебный климат санатория создают фитонциды — комплекс органических веществ, которые выделяются некоторыми растениями. Фитонциды убивают вредные бактерии, микроорганизмы и грибки.
К аэротерапии также относятся прогулки по аллеям парка санатория, спортивные игры вблизи парка и в парковой зоне, сон на открытом воздухе, в специальных павильонах. В лесу для этого устроены спортивные площадки, «тропы здоровья». При умеренных физических нагрузках возрастает потребление кислорода, увеличивается объем вдыхаемого воздуха и сердечный выброс.